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일산구 안내
일산신도시는 서울특별시 중심부로부터 북서쪽으로 약 18~25km 떨어진 곳에 건설된 1기 신도시 중 한 곳이다.
행정구역으로는 경기도 고양시 일산동구와 일산서구로 편제되어 있다.
신도시 개발 이전에는 집성촌이 여럿 위치한 전형적인 농촌 지역이었고, 6.25 전쟁 당시 남한으로 내려온 실향민, 집이 강제로 철거당하거나 전/월세비를 감당하지 못하는 등의 이유로 고양군으로 이사를 온 이주민들도 모여 살던 소규모 주거지도 곳곳에 있었던 한적한 동네였다. 그러다가 서울특별시의 집값 폭등으로 노태우 대통령의 지지율이 급락하자 1988년 중동, 평촌, 산본신도시 건설계획을 발표했으나, 집값이 안정되지 않자 1989년 4월 27일에 분당과 같이 추가로 건설계획이 발표되었고, 1992년 7월부터 1996년 12월까지 차례대로 입주했다.
신도시 이전의 고양 및 일산이라고 하면 홍수가 생각날 정도로 저지대였고 집 떠내려 가는 것이 연례행사였다. 일산은 물론 파주, 문산 지역까지 그대로 물에 잠겨버린 것. 지금은 제방 정비가 완벽하게 끝나서 홍수 걱정은 안 해도 된다.
일산출장마사지에서 제공하는 심부조직 마사지
심부 조직 마사지는 스포츠 부상 및 품종과 같은 신경근 장애를 치료하는 데 주로 사용되는 정말 일반적인 마사지 스타일입니다. 기본적으로 느리고 반복적 인 스트로크를 사용하여 근육과 연조직의 섬세한 내부 층에 길고 지속적인 스트로크로 지속적으로 단단한 압력을 가하는 것이 포함됩니다. 이 기술은 운동 생리학자인 George Rink 박사도 일한 George Goodheart 박사가 설계했습니다. 그들은 나중에 자신의 치료법을 얻었고 결국 80 년대 초부터 미국에서 인기를 얻었습니다. 그들의 심부 조직 마사지 요법은 미국 의학 협회 (AMA)와 미국 스포츠 의학 협회에서 승인 한 유일한 사람입니다.
다양한 의학적 용도 외에도이 마사지 요법은 통증 관리에도 효과적 일 수 있습니다. 마사지 스트로크는 특히 통증을 줄이고 회복을 촉진하며 부상이나 질병의 치료를 가속화하도록 설계되었습니다. 만성 통증, 특히 허리 통증은 일반적으로 긴장과 불안의 결과입니다. 근육이 늘어나고 당겨지면 손상되고 아플 수 있습니다. 정기적 인 심부 조직 마사지 세션은 특히 치료가 고정 된 간격으로 수행 될 때 허리 통증에 도움이 될 수 있습니다.
통증과 부상을 완화하는 것 외에도 심부 조직 마사지는 혈류를 향상시킬 수 있습니다. 근육과 연조직의 부드러운 조작을 통해 주변 부위와 인체의 다른 부위로의 혈류를 증가시킵니다. 다양한 종류의 스트로크가 사용되며 반죽, 두드리기, 롤링 및 흡입이 포함됩니다. 스트로크는 특정 패턴으로 반복되는 다양한 유형의 규칙적이고 반복적 인 움직임입니다. 이러한 뇌졸중을 자주 사용하면 치료 영역에서 혈액 순환을 촉진 할 수 있습니다. 통증 감소 외에도 운동 범위를 늘리고 통증을 줄이며 근력을 향상시키는 것으로 입증되었습니다.
만성 통증과 불편 함을 겪고있는 많은 사람들은 근육이 망가진 발동 점이 있습니다. 트리거 포인트는 두 근육 사이의 단단한 접합부입니다. 근육 섬유가 움직임에 쉽게 적응하지 못하거나 시간이 지남에 따라 약해질 때 발생합니다. 상처 부위 주변에 정확히 동일한 마사지 스트로크를 적용하면 이러한 트리거 인자가 근육과 함께 해제 될 수 있으며 탄력이있을 수 있습니다.
심부조직마사지의 방법
심부 조직 마사지를 통해 치료사는 직접적인 압력을 가하여 근육의 표면층에 집중합니다. 이 부위는 일반적으로 통증이 없지만 마사지 요법 중에 압통이 될 수 있습니다. 마사지 세션 전후에 중화 로션을 바르면 줄일 수 있습니다.
깊은 조직 마사지를 실행하기 위해 전문 마사지 치료사가 손을 사용하여 근육의 상층을 자극합니다. 트리거 포인트를 사용하여 부드러움이나 뻣뻣함이 사라지기 전에 가볍게 압력을가합니다. 이것은 압력을 사용하고 편안함을주는 편안한 주기로 이어질 수 있습니다. 이 치료는 부상의 강도에 따라 약 1 시간에서 2 시간이 필요합니다.
많은 사람들이 장기간 만성 통증으로 고통 받고 있으며 마사지 치료사는 이러한 문제를 완화하는 데 도움이되는 특정 코칭을 개발했습니다. 만성 질환과 관련된 가장 흔한 문제 중에는 욕창이 있습니다. 긴장성 두통은 근육이 단단 해지고 긴장 될 때 발생합니다. 증가 된 압력은 번거 로움을 유발합니다. 불안의 다른 징후로는 심계항진, 메스꺼움 및 숨가쁨이 있습니다. 긴장성 두통을 완화하기 위해 심부 조직 마사지 기술을 사용하면 만성 긴장성 두통을 크게 완화 할 수 있습니다.
심부 조직 마사지 치료사와 함께 치료하는 또 다른 인기 문제는 편두통 일 수 있습니다. 편두통은 마음에 욱신 거리는 고통을 증명하는 고통스러운 공격입니다. 이 상태는 많은 경우에 매우 치료 가능하며 마사지 치료사는 이러한 시나리오를 처리하도록 훈련됩니다. 마사지 치료사는 약물 및 편두통 치료제를 포함한 기타 요법을 제안 할 수 있습니다.
